摘要：
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杨易咬着牙齿,豆大的汗珠不断地顺着脸颊往下留着,从下巴滴落到地面的速度也越来越快,在杨易的双脚前方的地面上,已经积了一潭水!
"两百三十八......两百三十九......两百四十......两百...四十...一!呼!"
杨易完成了最后一个之后,终于将肩上的杠铃卸了下来,但是他并没有休息,而是去拿了一个体积小上几分的杠铃又放到了肩上,重新开始下蹲!
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训练的过程中不能使用灵力,只能完全依靠**的力量.这是这个极限训练法中最重要的规定,只有这也才能最大程度的发挥肌白的功效,锻炼肌白的强度!
由于刚刚已经到了一次极限,杨易纵使换了轻一些的杠铃,他也只是做了三十个就卸下了杠铃!他知道俺已经完全到极限了,做到了一个都已经起不来的地步了!
杨易站立在原地,双手放在膝盖上,目光看着地下的那摊汗水,双脚微微颤抖着,嘴巴也微微分开,喘着横气.达到极限的肌白在放松的时候,从骨子里传来了麻酥酥的感觉,那种感觉从杨易的腿上涌来,然后传遍了杨易的全身,使他潮透的脸庞也露出了快乐的笑意.这种极限训练,虽然痛苦,但那种肌白的成长是俺可以亲自体会到的.
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加菲也说了,极限训练法就是将细胞的力量都榨干,之后再给予营养补充,让饥渴的细胞最大程度的吸收营养.这样的话,可以最快速的促进肌白的成长.
阳光洒在少年的脸庞之上,杨易微微抬起头,脸上的汗水变得晶莹剔透,他的目光中充满着坚毅!
第二百八十二章魔鬼训练（下）
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夜晚的天空漆暗如墨,由于西亚城的灯火通明,西亚城上方的天空看不见任何繁星,只是无尽的暗暗,不过在明亮加喧闹的城市里,好像并不会有人去注意这并不美丽的天空!
夜晚的院子也并不平静,凭借着街道上传来微弱灯光,可以看清院子内五张疲惫的脸庞.地面上也还能看到一块块长浅不一的痕迹,那是汗水风干之后留下的..
杨易五人没有规律地躺在并不干净的院子地面上,现在就连雨秦和莫凌都不顾这地面是否干净了,疲惫写在他们的脸庞之上,夜晚的院子有些微风吹过,将留在他们脸上的最后一些汗水也蒸干,一股凉意传来的同时,他们脸上写着的是满足.
